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吃「燕麥」降三高是真的嗎？營養師說燕麥吃錯反而越吃越胖

「吃燕麥維持健康、吃燕麥減肥」這些詞大家一定常常聽到，因為燕麥被證實可以 ... 生麥片顧名思義加工程序較少，而且不添加其他香料或調味的燕麥。

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