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營養師揭「家常菜」3大地雷…油悶桂竹筍熱量等於1便當！

如「油悶桂竹筍」儘管料理以蔬菜為主，但加入大量油脂，一道約900大卡，相當於一個便當，另外像是「薑絲炒大腸」，2個免洗湯匙的量，大約6塊大腸，熱量 ...

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