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Re: [減肥] 受益良多之飲食運動計劃- 看板FITNESS | PTT消費區

桂格 燕麥(乾56g:200卡包裝說的,一包28g,想說吃兩包,原味的不含糖) ... 等，故每塊麵熱量約148～278大卡不等， 束狀的麵條每束75克約220大卡；黃金蕎麥麵每塊約45g約150 ...

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