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60款保健食品「服用時間」大解密！專家：B群睡前也可以

雞精人蔘 類：雞精、滴雞精、鱸魚精、滴魚精、人蔘飲，建議早上空腹喝。雞精類、魚精類、人蔘飲主要是針對提升免疫力、抗疲勞，有些雞精有小綠人標章，建議 ...

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