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桂格水果優格麥片
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肥胖大解密: 破除傳統減肥的迷思,「胰島素」才是減重關鍵!
傳統希臘優格是有營養的食物,但是大部分販售的優格都添加大量的糖及水果調味料。 ... 桂格加味即溶麥片,每份或許含3.25茶匙的糖(13公克);即食燕麥醬也具有相同的問題, ...
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