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燕麥片系列-桂格穀物

每份含β–聚葡萄糖1.5-2.3公克 · 1.將南瓜、雞肉、水、燕麥片放入鍋中，中小火開始煮到冒煙未滾狀態後轉小火。 · 2.煮滾後將牛奶分兩次加入粥中，要持續攪拌避免黏鍋，約煮15 ...

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