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一碗「燕麥粥」擊退高血壓與糖尿病！他這樣吃活到101歲的 ...

另外，燕麥也是調節血糖的良好食材，素有「中醫大掌櫃」之稱的百歲人瑞陳立夫先生，後半生皆與糖尿病為伴，但他每日堅持早上喝一碗燕麥粥，他將燕麥與核桃、枸杞、玉米、 ...

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