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「桂格大燕麥片gi值」懶人包資訊整理(1)

一般的傳統燕麥較佳。 那桂格的大燕麥片也是寫即沖即食，這樣他算是哪種 ... , 你可能聽說有人吃麥片來減肥，但也聽說過麥片的升糖指數很高，到底麥片這東西是好是壞？

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