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桂格大燕麥片生吃2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ...

生燕麥片需要煮20-30分鐘；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要3分鐘，中間最好攪拌一次。 ... 下面是用牛奶沖泡桂格即衝即食燕麥片的過程哦。 吃錯燕麥反而越吃越胖！營養 ...

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