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吃燕麥片減肥的誤區難怪你瘦不下來！ | PTT新聞

燕麥要注意和其他飲食的搭配，最好別和同樣營養物質或者富含蛋白質的食物搭配，否則就沒有減肥效果啦！ 誤區三：燕麥片和麥片一樣. 要知道麥片和燕麥片是 ...

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