項目食物名稱單位重量(卡) 1 燕麥 1碗 100克 389 2 三合一麥片- 100克 128 3 桂格芝麻糊 1包 40克 165 4 家樂氏玉米片 1份 50克 188 5 喜瑞爾玉米(熱食) 1 杯 245 克 ...
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