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失眠、多夢，來碗桂圓紅棗蓮子湯滋養心神

桂圓 紅棗蓮子湯. 份量：1人份; 食材：桂圓10g、蓮子15g、紅棗3~5顆; 調味料：紅糖（或冰糖）少許. 做法：. 將材料洗淨，若怕苦可以去蓮子心; 將材料放入鍋中，加入適量的水 ...

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