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豆類食物營養功效: 最營養可口的豆類養生大寶典！

將 l 宜多食具有補腎壯腰、強筋健骨功效的食物。 l 宜多食桂圓、山藥、雞肝、豬肝、紅棗、枸杞等對視力有益的食物。紅蘿蔔、蘋果榨汁後,加入牛乳、蛋黃、人蔘酒和蜂蜜, ...

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