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【菜單】產後60天快速校正回歸，我喝桂冠美味建力湯！一包可 ...

我的飲食原則很簡單，一包美味健力湯+1碟蔬菜+1拳頭主食(1/2碗飯)，大約可以將熱量控制在500kcal左右。 500kcal午/晚餐. Day 1.鮮菇奇亞籽雞肉濃湯+生菜沙拉+全麥小餐 ...

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