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做根管治療之後，牙套裡的牙齒蛀掉怎麼辦？防範清潔步驟大公開

時間上，盡可能在吃完東西後、就寢前都要刷牙，尤其是睡前更加重要，因為睡眠時唾液分泌會被抑制，口腔中的細菌會更加活躍，因此一定要先刷牙再上床睡覺。

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