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ω-6：ω-3的比例恰当的油才是健康王道- kylelong的日志 - 倍可亲

世界卫生组织证实：Omega－3与其它脂肪酸的最佳比例比是1：5（其中Omega3：Omega6=1：4），称为母乳比。 5，为什么核桃最佳？ 核桃油中 ...

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