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預防心血管疾病，學習如何挑好油 - 照料理

高血壓、高血脂除了少油少鹽外，你知道每天吃進去的油要怎麼挑選嗎？ ... Omega-6脂肪酸主要存在於葡萄籽油、核桃油、沙拉油、葵花油、花生油、玉米油 ...

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