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核桃油omega
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Omega-3的油類就是健康?教你這樣看標示-《脂肪的療癒力》
增加Omega-3含量高的食物:亞麻籽油、大麻籽油、核桃油,富含DHA/EPA脂肪酸的肥魚(野生鮭魚、鯡魚、沙丁魚)。使用植物油如高品質的亞麻籽油(大約有百分 ...
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