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核桃升糖指數
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想執行「低GI飲食法」控制血糖?先來認識「食物昇糖指數」!
此外,不同生長地區、品種、季節等,均會影響食物之GI值。 昇糖指數計算方法。(圖片來源:ILSI Taiwan提供). 水果GI值與糖度、總糖含量呈正相關.
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