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「互聯網飲食」糖尿病患者可以喫堅果嗎？ - 雪花新闻

坚果类包括：杏仁、碧根果、核桃、腰果、栗子、开心果、瓜子、花生等。 ... 此外，堅果的升糖指數是22左右，而糖尿病患者喫的食物一般的升糖指數不能 ...

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