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8月1日蘑菇屬於低升糖食物 - Heho健康

蘑菇屬於低升糖指數的食物可幫助糖尿病患者穩定血糖波動也有助減緩心血管疾病、 ... 的研究指出，每天吃一把75公克的混合堅果（由去鹽杏仁、開心果、核桃、山核桃、 ...

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