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核心運動 瘦肚子
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肚子肥到被讓位藝人瘦小腹都靠這一招! - 四季線上
林可彤提到平常就要養成縮小腹習慣,如果平常沒這個習慣,也可以用塑身衣去加強,給腹部壓力,找回感覺之後,就要常常保持縮小腹的感覺。 再搭配核心運動 ...
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