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核心運動音樂
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111-春季班1111B1004-銀髮族音樂體適能 - 桃園市八德社區大學
運動 對長輩很重要,但單一運動常常流於單調無聊,藉著音樂讓長輩增加聽覺刺激,喜歡運動,喚起回憶。 ... 以「寶島曼波」、「風真透」歌曲訓練核心肌群 3.說明核心肌群 ...
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