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挑戰一周瘦小腹！肚子肥肉怎麼減？靠「呼吸」就能有平坦小腹 ...

為甚麼會有小腹？如何瘦肚子上的肥肉？這篇文從飲食習慣、呼吸法、穴道按摩、瘦小腹運動，教您4個妙招瘦小腹！ ... 2. 核心肌群教學 ...

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