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[問題] 行進中怎麼保持收核心？ - FITNESS - PTT網頁版

有骨盆前傾過來人能分享核心訓練心得嗎？ 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 19樓 → iamoldtwo: 需要核心菜單 04/28 20:08. 20樓 推turkiali01: 也有可能是髖屈 ...

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