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核心肌群作用
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核心怎麼練從功能到訓練方式一次教會你
這些肌肉群指的是我們身體較深層的肌肉,一般從外觀來看是看不清楚的,但往往許多訓練者都會以為核心肌群就是在練腹肌,因此瘋狂的做了許許多多種類的捲腹 ...
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「核心肌群作用」
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