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核心肌群對於跳躍表現與落地之探討Effects of Core Muscles on ...

變軀幹在空中的穩定表現使落地型態不同，進而影響到下肢關節落地的負荷，故核心肌群的作用對跳躍運動. 的表現、軀幹的穩定與傷害的預防極為重要。

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