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核心肌群作用
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Guts膽識體能運動中心- 核心肌群(Core),是身體較深層的肌肉群
核心肌群 (Core),是身體較深層的肌肉群,作用是維持身體穩定和抵抗外力,所以維持腰椎和骨盆穩定的肌肉群我們都能稱之為核心肌群。 而比較淺層比較外顯的肌肉群, ...
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