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食滯吃番薯可解救？營養師推介12大食物助通便排毒 - 巴士的報

含大蒜素、類黃酮、多酚類等抗氧化力強成分，可以降低膽固醇，還具有排毒、促進新陳代謝的 ... 溫熱：炒米/炒米水、車厘子、韭菜、南瓜、栗子、辣椒.

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