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【健康】新春飲食錦囊營養師教你健康過新年 - 香港商報

... 代替「八甜」，除了含有維生素E，還有大量不飽和脂肪酸，能降低壞膽固醇。 ... 葵花籽或南瓜籽、紫菜、栗子、蒟蒻、米通、全麥餅乾、黑朱古力等。

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