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栗子是 什麼
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栗子含優質油脂與蛋白質,吃對能減肥
栗子 如同杏仁、核桃一樣,屬於堅果類,擁有堅硬的外殼,然而,不同於其他堅果都把能量儲存在油脂內,栗子的能量大多轉換為澱粉,這也是栗子吃起來鬆軟綿密 ...
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