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吃什麼容易造成「塞奶」? | 雀巢1000天

飲用水量太少，乳汁會變的濃稠而較易塞奶。 ... 手工餅乾、洋芋片、薯條、漢堡、雞排、麻辣鍋、鳳梨酥、芭樂、柿子、未成熟的香蕉、櫻桃。 ... 退奶食物清單大公開.

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