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柿子 軟化
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轉大人柿子維生素C、A含量比柑橘高!
柿子 分為澀柿及甜柿。柿餅則是去皮後的澀柿,表面的白色粉末稱為「柿霜」,是糖分的結晶,也是中藥材。 △脆柿果膠多甜柿A、C高. 脆柿所含果膠比率較高,能軟化糞便, ...
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