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柿子 熱量 一顆
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https://books.google.com.tw/books?id=aHlFDwAAQBAJ&pg=PA94&lpg=PA94&dq=%E6%9F%BF%E5%AD%90+%E7%86%B1%E9%87%8F+%E4%B8%80%E9%A1%86&source=bl&ots=lRZuZLmutK&sig=ACfU3U0a5PqoG3bP2fa6FY3Ea4NU4aoUUg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiv-pKayN2AAxVlVeUKHSDTAM8Q6AF6BQiiARAD
GQ TAIWAN: 國際中文版 2018年1月 - 第 94 頁 - Google 圖書結果
雖然總熱量攝取少,確實比較容易瘦,但如果一天只吃一餐,即便熱量不超過一天應攝取總熱量, ... 像是秋冬盛產柿子、栗子、芋頭,前兩者甜分頗高,千萬別當零嘴吃。
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