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女孩的夢幻水果！甜柿瘦身又補血 - 華人健康網

營養師程明偉指出，甜柿含有豐富的鐵和維生素C，很適合女孩們補血。另外，柿子還能抑制脂肪 ... 材料／甜柿600克、細砂糖100克、麥芽糖150克、檸檬一顆半、水100C.C.。

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