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柿子蛋白質
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中秋節飲食糖友怕血糖飆高,學會節制飲食放心吃
有吃月餅,需減少主食一半份量,可搭配乳製品、火龍果、柿子等水果一起食用,增加蛋白質、維他命C與纖維攝取量。 吃烤肉時,以有洋蔥、香菇、筊白筍 ...
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「柿子蛋白質」
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柿子的功效與禁忌