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柿子能預防乾眼症！避免消化不良，熱量、血糖飆升這樣吃

但要注意的是，柿子當中所含有的單寧酸（也是柿子或茶當中澀味的來源）遇到蛋白質食物，易形成凝固狀的「鞣酸蛋白」，可能會產生消化不良的問題。所以農民 ...

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