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排除情緒毒素！心情焦慮、壓力大？中醫疏肝解鬱這樣吃 - 食醫行

中醫認為，長期焦慮、憂慮，很可能導致肝氣鬱結。 ... 多喝能消除壓力、放鬆心情的「快樂茶」：生麥芽20克、薄荷10克、柴胡6克、香附10克、烏梅10克、 ...

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