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膽固醇過高能吃蝦？小心這些「不帶殼海鮮」膽固醇更高！教你 ...

膽固醇 50～100毫克. 白蝦、草蝦、香魚、蟹腳肉、章魚、紅蟳。 膽固醇＞100毫克. 小卷、花枝、柳葉魚、旗魚肚。 看更多：食譜／酪梨幫你躲老態！超級食物 ...

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