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柳葉魚吃太多
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宵夜、點心就愛鹹酥雞?營養師圖解熱量表,教5技巧聰明吃減 ...
吃太多 ,真的”很快”會發胖! ... 柳葉魚*3-255kcal. ◇200大卡以下(熱量最低組,但蔬菜吸油力強,吃多更危害腸道及心血管健康). 雞胗-108kcal.
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