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早餐只會燕麥加牛奶？一招「飯店級吃法」香甜又營養

一大罐即沖即食燕麥片，每次都是泡牛奶或豆漿，吃來吃去是不是覺得很膩？ ... 取大碗，放入燕麥、葡萄乾、原味優格、柳橙汁、蘋果汁、牛奶攪拌均勻， ...

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