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芭樂維生素C超豐富，但清洗時多這動作可能讓它流失！ 元氣網

... 維生素C含量比柑橘足足高了2倍多。以每100g計算，芭樂維生素C含量約為80.7mg、聖女番茄67mg、柳丁為38mg，柑橘則只有31mg。 12 abr 就含有214.4毫克的維他命C，其次依 ...

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