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奇異果輸了！補維生素C強效抗老這顆第一-第2頁

... C含量較高的食物，例如芭樂、聖女番茄、柳丁、橘子等，再搭配營養補充品即可。 以下常見的富含維生素C食材供您參考，但可能會依品種不同而有所出入：. 食材, 每100g維生素C ...

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