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健康網》自助餐一定均衡健康？ 營養師曝：小心3陷阱

她表示，有些人以為只要夾青菜，就不會吃到太多熱量，卻忽略了熱量的高低也跟烹飪方式有關。像是乾扁四季豆、茄子、青椒、糖醋雞丁等菜色，會為了避免蔬菜 ...

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