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哪些水果害你發胖？一張「水果熱量排行表」完整總結- Heho健康

水果熱量的高低，與它的含糖量和脂肪含量有關，但僅憑甜度來判斷水果的熱量 ... 胡蘿蔔素及維生素A 為例，紅西瓜明顯高於柳丁，比起木瓜也毫不遜色。

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