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水果吃太多會得糖尿病？ | 常春月刊| 20160901 | 熱門話題

左右的果汁，也就是說，1杯柳橙汁要使用至少5顆柳丁，1杯柳橙汁的含糖量就等於5湯匙的糖，身體瞬間吸收了這麼多的糖分，難怪血糖會不穩定了。

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