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不吃藥自然降血壓，10大天然降血壓食物＋保健品公開

不能吃柚子、咖啡？ ... 休息時血壓大於標準值）、具有高血壓相關併發症的病人（左心室肥大、視網膜病變）等都要先尋求醫師建議與許可後再開始運動。

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