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柚子烤肉醬做法
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中秋烤肉》鳳梨、柚子也能清爽入醬!營養師推薦三款自製水果 ...
材料:鳳梨1/4顆、檸檬3片、薄鹽醬油1大匙、洋蔥1顆、蒜頭3瓣。 好處:鳳梨酵素能促進蛋白質分解,讓肉質更軟嫩可口,減少腸胃負擔。 作法:. 1. 鳳梨洗 ...
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