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柔軟度標準
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國民體適能柔軟度檢測
健康體適能要素如身體組成、肌力、肌耐力、柔軟度、心肺. 耐力。 ▷ 競技體適能要素如 ... 之柔韌性或伸展度,高齡者亦可作為運動處方設立之標準及. 進步成效依據。
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