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鍛鍊體適能・健康活力存 - 臺北市首座

柔軟度 是關節（包括肌肉以及韌帶） ... 測試項目包括心肺適能、肌耐力、肌力、柔軟度、體脂肪百分比，同時以簡單易行 ... 行政衛生署公布成年國人標準體重計算法.

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